盂肱关节运动使用的肌肉(盂肱关节运动的肌肉作用简析)

盂肱关节运动使用的肌肉 盂肱关节运动是人体上肢运动中的重要组成部分，适当的盂肱关节运动可以有效增强上肢力量和稳定性。在盂肱关节运动过程中，参与肌肉的种类繁多，下面我们就来简析一下其作用。 胸大肌 胸大肌是覆盖在胸骨、锁骨和肩胛骨上的大肌肉，由于其方向与盂肱关节的轴线垂直，所以它的主要作用是将上臂向前提，即握杠铃时使杠铃上举。 三角肌 三角肌是人体大的肩部肌群，由前束、中束、后束三个部分组