用氨糖还要不要再吃钙片(氨糖对身体是否有足够的钙贡献，是否需要额外补充钙片？

氨糖对身体是否有足够的钙贡献？ 氨糖是一种在人类和动物体内广泛存在的天然物质，它是人体软骨和滑膜中的重要组成部分。 一些研究表明，氨糖可以收缩骨骼肌，促进身体对钙质的吸收和利用，进而增强骨骼健康。然而，尽管氨糖可以帮助促进钙质的吸收和利用，它仍不能为身体提供足够的钙贡献。 是否需要额外补充钙片？ 骨骼是身体的支撑结构，而钙质是维持骨骼健康的关键营养物质之一。如果人体缺乏足够的钙质，就会导致