吃氨糖软骨素时是否还需补充K2

在关注关节健康和骨骼健康的人群中，氨糖软骨素和维生素K2都是备受瞩目的营养补充剂。那么，在吃氨糖软骨素的情况下，还用吃K2吗？这是一个值得深入探讨的问题。 我们来了解一下氨糖软骨素。氨糖软骨素主要由氨基葡萄糖和硫酸软骨素组成。氨基葡萄糖是形成软骨细胞的重要营养素，它能够刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。硫酸软骨素则可以增加关节内的滑液量，为关节提供润滑，减少关节