软骨素里的msm是啥(软骨素中的MSM有什么作用？)

软骨素中的MSM是啥？ MSM全称为甲基硫代甘氨酸，是一种天然的有机硫化合物，可在许多植物和动物中找到。它也可以用于制作保健品和药品。在软骨素中，MSM是一种常用成分，有很多作用。 MSM对关节健康的作用 MSM可有效保护关节健康，减轻炎症和疼痛。它能够减少关节炎和其他疾病的症状，例如强直性脊柱炎。此外，有证据表明，MSM也可以改善关节活动度和增加关节灵活性。 MSM对皮肤健康的作用 M