补骨胶原吃盐酸还是(正确吃骨胶原：盐酸还是肽？)

补骨胶原吃盐酸还是肽？ 骨胶原作为人体最主要的蛋白质之一，是皮肤、骨骼、肌肉、关节、血管等的重要成分。因此，在骨关节疾病和皮肤细胞老化方面，骨胶原非常重要。骨胶原的摄取方法目前有两种，分别是盐酸和肽的形式。那么，到底是吃盐酸还是肽补骨胶原更好呢？ 盐酸补骨胶原 盐酸是一种短链多肽，通过口服盐酸骨胶原来补充骨胶原是一种常见的方式。盐酸骨胶原在人体内可以迅速被水解为小肽和氨基酸。肠道内的酶会将盐