膝盖酸疼吃氨糖管用吗知乎(膝盖酸疼，氨糖有效吗？)

膝盖酸疼，氨糖有效吗？ 随着年龄的增长，很多人都会出现膝盖酸疼的症状，这是由于关节软骨损伤、退化所致。而氨糖，作为一种常见的关节保健品，一直备受关注。但是，氨糖真的有效吗？本文将从科学角度出发，为您解答。 氨糖的作用 首先，我们需要了解氨糖的作用。氨糖属于软骨素类化合物，是构成关节软骨和关节液的重要成分之一。在人体内，氨糖能够通过多种途径对关节进行保护。 一方面，氨糖能够促进关节内软骨细胞