膝关节关节活动的度测量(如何测量膝关节的活动范围？)

膝关节关节活动的度测量

膝关节是人体负责支持体重和进行走路运动的重要关节之一。关节活动度的测量可以为了解关节功能、检测等提供重要参考。

使用度量工具测量膝关节的活动范围

在进行膝关节活动度的测量之前，需要先了解测量所需的度量工具。通常使用的度量工具有两种，一种是角度测量器，一种是测量软尺。

用角度测量器需要将器具端子固定在膝关节上下端点上，通过观察仪器的读数可以测量出膝关节的活动度数。用测量软尺需要先标记膝盖上缘、小腿骨头、踝骨上突，并用软尺在这些点上进行测量，测量的数据可以根据不同的表格进行转换。

如何进行膝关节关节活动度的测量

测量关节活动度时，需要将受测者坐下或卧倒，并将被测试的腿伸直。将角度测量器或测量软尺固定在膝盖的上下端，然后将膝盖缓慢弯曲，直到达到大关节活动度。

此时，测量工具会显示膝盖弯曲的度数，记录下来。然后将膝盖慢慢伸直，同样再次记录膝盖的度数。这样就能够得到膝部关节活动度的具体数据。

测量数据的解读

进行膝关节关节活动度测量后，需要对测量数据进行解读。正常情况下，膝关节的屈伸运动范围为0到140度。如果测量数据超出了这个范围，则需要进一步检查膝关节是否存在问题。

相反，如果测量数据明显低于正常范围，也需要考虑各种原因，如膝盖、韧带撕裂等可能导致活动度降低的情况。根据测量数据的实际情况，我们需要进行相应的或康复。

测量膝关节关节活动度的注意事项

在进行膝关节关节活动度测量时，需要特别注意以下几点：

1.测量环境应舒适，受测者的身体状态应处于放松状态。

2.测量时受测者应该配合，不要有意或无意地限制活动度。

3.测量前必须对测量工具进行消毒，避免交叉。

4.对于敏感或有体质的受测者，应当在测量前告知相关情况，避免不必要的接触产生症状。

结语

膝关节关节活动度的测量是评估膝部关节健康状况的重要手段。在了解测量方法和注意事项之后，我们可以更准确地了解膝部关节的活动度，进一步提高效果和恢复效率。