肩部前面关节名称图解图片(肩关节前方位置图解,轻松了解关节名称。)
氨糖课堂 2024年6月8日 06:25:55 氨糖软骨素哪个牌子好 文章编号: 36
肩部前面关节名称图解图片
肩关节是人体活动的关节之一,它将肩胛骨和上臂骨结合在了一起。肩关节主要由肩胛骨的关节臂和上臂骨的关节窝构成,还包括了肱骨头和肱三头肌腱的一部分。在肩前方,有许多肌肉和韧带协同作用,以保证肩关节的稳定性和灵活性。
肩峰下方角(Inferior Angle of Scapula)
肩峰下方角,也称为肩胛下角,是位于肩胛骨下缘低的角。肩峰下方角由小肌、中肌和肩胛下肌所覆盖。这些肌肉可以控制肩胛骨的运动,并提供了支撑和稳定性。
锁骨(Clavicle)
锁骨是连接胸骨和肩胛骨的一条骨骼。它是人体中常的骨骼之一。锁骨位于肩部的前面,是肩胛骨和上臂骨之间的重要连结。锁骨的作用是支撑肩胛骨的移动,并帮助肩部保持稳定性。
胸锁乳突肌(Pectoralis Major)
胸锁乳突肌是位于胸部和锁骨上方的一个大肌肉。它由上、下两个部分组成。胸锁乳突肌是肩部前方大的肌肉之一,它可以向上运动肱骨,提供了大部分的肩部运动和力量。
前锯肌(Serratus Anterior)
前锯肌是一条位于肋骨下缘的肌肉,它覆盖在肩胛骨的前面。前锯肌可以向外旋肩胛骨,使肩胛骨远离脊柱。这个动作使得手臂朝前伸展时,肩胛骨有足够的空间自由移动。
肱二头肌(Biceps Brachii)
肱二头肌是一条二头肌肌肉,它的两个“头”插在肱骨上筋膜上。肱二头肌起源于肩胛骨和锁骨。它主要伸肘,屈肘,以及向前旋转肘关节。肱二头肌在重量训练中是非常重要的肌肉之一。
肱三头肌(Triceps Brachii)
肱三头肌是位于上臂背部的一个大型肌肉。它由三个头部组成,分别从肱骨、肱骨外侧髁和肘部拱肌上提取。肱三头肌可以将手臂伸直,并控制前臂的旋转。
小结
通过以上对肩部前面关节名称图解图片的解析,我们可以了解到肩部前面的肌肉和韧带的名称和功能,这些关节协同作用,使肩关节具有高度的灵活性和稳定性。因此,我们需要重视肩部的保养和锻炼,以保持肩部健康,并避免肩部受损。