排骨胶原干锅怎么做(教你制作口感鲜美的排骨胶原干锅)
氨糖课堂 2024年1月6日 21:23:45 氨糖软骨素钙片的功效和作用 文章编号: 21
准备材料
制作排骨胶原干锅需要准备的材料包括:
猪肋骨 500克
土豆 2个
青椒 2个
红椒 2个
大葱 1根
姜 适量
蒜 适量
花椒 适量
干辣椒 适量
料酒 适量
食用油 适量
生抽 适量
老抽 适量
白糖 适量
盐 适量
鸡精 适量
制作步骤
接下来,让我们一起来学一下如何制作口感鲜美的排骨胶原干锅:
1. 切配材料
将猪肋骨洗净切小块,土豆切成大块,青椒和红椒切成小块,大葱切成段,姜蒜切末备用。
2. 干煸猪肉骨头
将准备好的猪肉骨头放入锅中干炒,煸至两面金黄,放入适量的花椒和干辣椒爆炒出香味,放入适量的姜蒜末煸炒,淋入适量的料酒。
3. 炒制蔬菜
接着,将切好的土豆和青红椒放入锅中炒制,炒至颜色鲜亮,加入适量的干锅底料炒匀。
4. 煮汤
接着,加入适量的水,淋入适量的生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,大火煮开后,再转为小火焖煮20分钟左右,直至土豆软烂。
5. 摆盘
后,将煮好的排骨胶原干锅转移到装盘的大碗中,撒上适量的葱花和干辣椒段就可以了。
小贴士
煮排骨汤时,可以在汤中添加一些富含胶原蛋白的食材,如猪皮、骨头、猪蹄筋等,增加胶原蛋白的含量,提高汤的口感和滋补功效。
排骨熬汤时,可以加入适量的料酒,除去腥味,增加香味。
在煮干锅时,炒制蔬菜时要翻炒均匀,使用适量的油,不要过多。
煮排骨胶原干锅时,可以根据个人口味的喜好加入些许五香粉等调料。
若感觉汤汁太浅可以根据需要再加入适量的水。
以上就是制作排骨胶原干锅的详细步骤和备注,希望这份教程能够对大家有所帮助,享受美食的同时,也为自己的身体健康加个分!
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