维骨力中有硼砂没问题么(维骨力中添加硼砂是否安全？新研究有答案)

维骨力中添加硼砂是否安全？新研究有答案

随着人们对健康的关注程度，维生素及矿物质补充剂的市场越来越繁荣。然而，一项新研究揭示了一种热门高钙补充剂——维骨力中添加硼砂的潜在健康风险。

什么是维骨力？

维骨力是一款含有大量钙和维生素D的营养补充剂，旨在维护骨骼和牙齿的健康。它主要成分为碳酸钙、维生素D3、维生素K1、镁和锰。

添加硼砂的原因

新的研究表明维骨力中添加硼砂的原因是为了增加钙的吸收，从而帮助骨骼的形成和维护。硼被认为有助于钙的利用，因此添加硼砂可以增加钙的吸收率，提高维骨力的功效。

硼砂对健康会造成什么影响？

然而，一些专家对维骨力中硼砂含量的担忧日益增加。硼砂实际上是硼和砂的混合物，广泛用于防腐剂和杀菌剂。硼砂在大量摄入时会导致一系列健康问题，包括干燥口腔、不孕不育、不调、等。

硼砂对健康的影响还取决于其摄入量。根据一些研究，每天摄入超过20毫克硼砂可能会引起健康问题。

新研究结果

新的研究发现，维骨力中的硼砂含量为5.1毫克每片。在推荐摄入量下，每天服用三片维骨力可能会带来超过15毫克的硼砂摄入量，这已经接近或超过了硼砂安全范围的下限。

建议

有鉴于此，专家建议，饮食中已经含有大量的钙和维生素D，因此好不要为了增加吸收率而服用维骨力。此外，对于需要补充的人群，应该尽量减少或避免同时服用维骨力和其他含硼的补充剂。

结论

尽管维骨力作为一种补充剂，在维护骨骼和牙齿健康方面具有一定的功效，但添加硼砂的成分可能会对健康产生危害。因此，为了确保健康，建议选择其他没有添加硼砂的钙质补充剂。