椎间盘变性可以吃维骨力吗(可以吃维骨力缓解椎间盘变性吗？)

什么是椎间盘变性

椎间盘是位于脊柱相邻的两个椎体之间的缓冲垫，它由韧带环和中央凝胶状物构成。当椎间盘受损或退化时，就会发生椎间盘变性，这是一种与有关的。随着年龄的增长，椎间盘可能会变薄或退化，导致韧带环变脆弱，从而导致椎间盘膨出或髓核突出，压迫根或脊，导致背痛和其他症状。

维骨力的作用

维骨力是一种补充钙、维生素D和其他营养物质的保健品，是帮助促进骨骼生长和骨密度的增加的非处方药。它能够提供人体所需的多种营养，包括钙、镁和维生素D等，这些营养对于骨骼健康至关重要。

能否缓解椎间盘变性

维骨力补充剂并不能愈或消除椎间盘变性，但它可以帮助缓解椎间盘变性所造成的和钙缺乏。缓解这些问题，可以进一步防止椎间盘退化。此外，维骨力还有助于保持骨骼结构的稳定性和刺激骨骼生长，从而减轻和减缓椎间盘退化的速度。

摄入量的问题

维骨力的正确摄入量与年龄和性别有关。公元1961年有一项研究表明，青少年和成年人每天的钙摄入量大约是1000毫克。对于老年人，这个数字应该更高。维骨力的推荐剂量因产品而异，通常每天服用一粒或两粒。但是，应该根据营养学家或医生的建议来合理控制剂量，以避免过度摄入维骨力和可能的副作用。

其他防措施

除了维骨力外，还有其他防措施可以帮助缓解椎间盘变性。例如，保持健康的身体重量和骨密度，避免长时间坐着或站着，进行生物反馈或物理等。

结论

维骨力作为一种非处方补充剂，对于缓解椎间盘变性有一定的帮助。但是，它并不能完全愈椎间盘变性，因此应该与其他防措施配合使用。针对每个人的具体情况，好咨询医生或营养学家的建议，选择适合自己的方案。

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