踝关节周围韧带分几组图(踝关节周围韧带分为几组？详细解析含图示)

踝关节周围韧带分几组图

踝关节周围韧带是踝关节稳定的重要组成部分，分为内侧和外侧两组。其中外侧韧带受伤比较常见，内侧韧带受伤较少。下面将具体分析踝关节周围韧带都分为那几组图。

外侧韧带

外侧韧带是踝关节稳定的重要组成部分，由前、中、后三条组成。其中前韧带又称为胫前韧带，起于外踝前缘，由前内侧向后外侧插入足踝关节前部。中韧带又称为腓骨外侧韧带，起于外踝上方，向下后外侧插入足踝关节外部。后韧带又称为胫后韧带，起于外踝后面，向前内侧插入足踝关节后部。

外侧韧带的损伤较为常见，由于其部位较外，易受外力撞击，导致韧带拉伤或撕裂，常见的损伤是踝关节扭伤。在运动中要做好保护措施，避免受伤。

内侧韧带

内侧韧带是踝关节稳定的另一重要组成部分，由前、后两条组成。其中前韧带又称为胫内侧韧带，起于内踝上方，向下外侧插入足踝关节前部。后韧带又称为胫后内侧韧带，起于内踝后方，向下外侧插入足踝关节后部。

内侧韧带的损伤较少见，但也会发生。一般是因为受到内向冲击或者过度扭转造成。如遭遇内侧韧带损伤，应及时治疗，以免引起踝关节长期不稳定。

结论

踝关节周围韧带包括外侧韧带和内侧韧带。外侧韧带来说，前、中、后三条都非常重要，损伤比较常见。内侧韧带通常比较少受损，主要由前、后两条组成。在运动中，尤其是需要承受大量运动或者跑步等高强度运动，应当重视保护踝关节韧带，预防踝关节受伤。