腰椎间盘突出适合吃氨糖软骨素吗(氨糖软骨素可缓解腰椎间盘突出？)

什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是指脊椎的椎间盘突破了其正常位置，向跟随神经根的方向凸出。这种情况可能会引起脊椎和神经疼痛，甚至会造成瘫痪。腰椎间盘突出的主要原因是因为年龄过大，长时间坐姿或是脊椎的过度活动等原因而引起的。

氨糖软骨素的功效

氨糖软骨素是一种天然骨胶原蛋白，它存在于我们的关节软骨和眼球中的玻璃体中。氨糖软骨素可以提高软骨的含水量，同时也可以促进软骨细胞的再生，从而减缓或是减轻关节疼痛。它被广泛的应用于治疗骨关节炎、膝盖疼痛等疾病中。

氨糖软骨素对腰椎间盘突出的作用

研究表明，氨糖软骨素可以缓解腰椎间盘突出的疼痛。氨糖软骨素可以帮助提高组织的含水量，从而能够缓解椎间盘的挤压疼痛。同时，减缓椎间盘退化以及防止椎间盘突出引起的症状加重。氨糖软骨素还能够促进软骨组织新生，修补已受到破坏的腰椎间盘组织。

如何使用氨糖软骨素治疗腰椎间盘突出

通常情况下，氨糖软骨素可以通过口服或是注射的方式来进行治疗。口服氨糖软骨素的剂量通常在每天1500 mg左右，而注射的剂量则要在医生的指导下来决定。使用氨糖软骨素治疗腰椎间盘突出的过程需要比较长的时间，一般需要在连续使用3-6个月才能看到明显的效果。

注意事项

尽管氨糖软骨素对于治疗腰椎间盘突出非常有效，但是此时你也需要做好以下几点注意事项：

每天要多喝水，保持每天饮水量在2000 ml以上

少吃辣，刺激性食物，少喝酒；

避免站立时间过久和长时间坐着，多做家庭保健运动

不要做剧烈的运动，也不能负重运动，否则会加重腰椎间盘突出病情。

结论

总体来说，正常的饮食习惯，合适的运动以及适当的药物治疗可以对缓解腰椎间盘突出症状起到很大的作用。氨糖软骨素作为一种非常有效的药物治疗手段，也被广泛的应用于治疗这种病症。同时，在使用氨糖软骨素的过程中也需要注意减轻体重，保持良好的生活姿态，才能更好的治疗腰椎间盘突出症状。