膝盖关节缝隙能摸到东西(能摸到东西的膝盖关节缝隙)

什么是膝盖关节缝隙？

膝盖关节缝隙是指膝盖关节两侧髁突之间的间隙，也就是股骨髁突和胫骨平台之间的距离。健康人的膝盖关节缝隙应该是一条细小的间隙，但是当某些疾病发生时，膝盖关节缝隙会变得宽阔，人们甚至可以用手指触摸到它们。

为什么膝盖关节缝隙会变宽？

膝盖关节缝隙变宽通常是由于疾病引起的。最常见的原因是膝关节骨性关节炎，也就是因为膝关节关节面软骨退化而导致的关节疼痛和功能障碍。其他引起膝盖关节缝隙变宽的原因还包括骨折、半月板损伤和滑膜炎等。

能摸到东西的膝盖关节缝隙意味着什么？

当膝盖关节缝隙变宽到一定程度时，人们便可以通过肉眼或手指触摸到它们。这通常是因为缝隙内充满了液体或组织碎片等物质，使缝隙间的距离变大。如果能够摸到东西的膝盖关节缝隙是因为骨性关节炎等慢性疾病引起的，说明疾病已经进入了中晚期，需要积极采取措施治疗。而如果是因为突发性的骨折等导致的缝隙增宽，那么就需要立即就医治疗。

如何治疗膝盖关节缝隙变宽？

如果是由于骨性关节炎等慢性疾病引起的膝盖关节缝隙变宽，可以采取以下一些治疗措施来减轻症状、延缓疾病进程：

减轻体重，避免过度负荷膝关节

适当运动，保持关节活动度

进行物理治疗，如按摩、温热疗法等

口服或局部使用非甾体消炎药等药物减轻疼痛和炎症

注射玻尿酸、糖皮质激素等药物缓解症状

如果上述方法都无效，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换等。

如果是因为急性骨折等导致的膝盖关节缝隙变宽，治疗方法显然不同，需要根据具体情况进行处理。

如何预防膝关节疾病？

膝关节疾病是老年人常见的疾病，因此预防十分重要。以下是一些预防措施：

坚持适当的体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等

减少长时间稳定姿势，如长时间久坐

控制体重，避免过度负荷膝关节

合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳

戒烟限酒，保持身体健康

当然，以上措施只是辅助预防措施，不能完全预防膝关节疾病的发生。如有疼痛或不适，应及时就医诊治。