腿上的关节震动(腿部关节颤动，医生称其为震颤。)

腿上的关节震动

腿部关节震动，医学上称为震颤，是指身体肢体在不受意识控制的情况下出现的肌肉快速收缩和放松的现象。腿部震颤是震颤症中一种较为常见的表现，常见于老年人和神经系统疾病患者。虽然腿部关节震动并不会危及生命，但严重的影响了患者的生活质量，甚至影响睡眠和日常活动。

病因

腿部关节震动的病因十分复杂，主要包括：神经系统因素、药物和物理因素等。

神经系统因素：像帕金森等神经系统疾病，容易导致腿部关节震动。同时，一些遗传因素也可能是病因之一。

药物因素：一些刺激性药物如可卡因、甲基苯丙胺等会导致腿部关节震动的发生。另外，某些药物作用于神经系统后，也会增加患者患上腿部关节震动的风险。

物理因素：较强的情绪波动、焦虑、紧张等都有可能为患腿部关节震动的人带来不利影响。

治疗和护理

首先，一旦患者感觉到腿部关节震动的现象，就应该及时就医，明确病因，做好治疗方案。

其次，患者要注意调整生活方式，保持良好作息，做好身体保健工作。特别是在日常生活中，避免暴露于可能加剧腿部关节震动的诱因。患者应该多加注意日常饮食和运动，保持身体健康。同时，适当进行针对性的早期康复训练，如锻炼肌肉，练习平衡控制等，有利于维持身体的平衡和协调性能力。

最后，还可以通过一些药物的控制来改善病情。比如，标准的帕金森病治疗能够有效缓解腿部关节震动，维持身体运动的平衡性和协调性。但是，对于其他病因引起腿部关节震动的疾病，药物的治疗方案应该根据症状和特点有针对性地确定。

预防

头痛医头，腿痛医腿，对于腿部关节震动的治疗有一个重要的前提：保护你的神经系统健康。正确的生活方式有助于保护你的神经系统，预防腿部关节震动的产生。健康的饮食、充足的睡眠、减少压力等都有利于保持神经系统健康，减少疾病如帕金森等的发生。同时，多进行适度的运动，在日常生活中，注意防护腿部受伤，避免不必要的药物的使用，也都是能够有益预防腿部关节震动的措施。

尽管腿部关节震动不是致命的疾病，但它会影响患者的生活质量。选择科学的治疗手段，保持健康的生活习惯，预防腿部关节震动的发生，这些都是患者需要注意的问题。最重要的是，在感到身体不适时，及时就医，获取专业的医疗帮助。