肩关节涉及的韧带包括哪些(肩关节的韧带有哪些？ - 重要韧带解析)

肩关节的韧带有哪些？ - 重要韧带解析

肩关节是人体最动态的关节之一，由上臂骨头，肩胛骨和锁骨组成。肩关节可以进行各种运动，包括旋转、屈曲、伸展和内收等。然而，由于其高度可动性和复杂性，肩关节也容易受伤。肩关节的韧带组成了关节的稳定性和保护性，下面是肩关节涉及的韧带包括哪些：

胸锁乳突韧带

胸锁乳突韧带是肩关节中最重要的韧带之一，跨越锁骨与肩胛骨的乳突上缘连接。这是肩关节中最强大的韧带之一，其稳定性非常重要。胸锁乳突韧带负责限制肩关节过度外展和后仰的运动。

肱三角韧带

肱三角韧带是肩胛骨和上臂骨之间的三角形区域内涵盖的三角形结构中的一部分，其功能是支持肩关节，可以在肩关节内部提供额外的稳定性。肱三角韧带通常是通过捏住肩胛骨和上臂骨之间的肌肉而触摸到的。

肱二头肌腱

肱二头肌腱属于肩关节的活动韧带，连接了上臂骨和肱骨的肱二头肌。这个韧带帮助固定肱二头肌并增强肩关节的稳定性。在进行大量运动，尤其是舞蹈和体育竞技时，肱二头肌腱容易受伤。

肩袖韧带

肩袖韧带集合了肩胛骨连接到肩臂骨肱骨头上的四个肌腱。肩袖韧带通过这些肌腱将肩胛骨固定到上臂骨上。肩袖韧带提供了对肩关节四周的额外的稳定性，保持肩袖韧带功能完整可以减少肩臂骨脱位的风险。

肩峰下韧带

肩峰下韧带是肩关节中的稳定韧带之一，覆盖着肩峰下面的区域。这个韧带的功能是通过将肩峰与肱骨头配合以限制肩关节的外展。肩峰下韧带通常在肩关节处于伸展状态下更容易受伤，因为韧带在这个状态下会被拉伸。

红韧带

红韧带称为上臂骨头与肩胛骨之间的短肩肌肱骨头切迹韧带，是连接肩胛骨缘下的凹陷与肱骨头上的短头的韧带。这个韧带可以限制肩袖韧带承受过多的运动和负荷。红韧带还有助于限制肩胛骨的过度旋转和肱骨头在肩胛骨上的过度滑动。

肩关节韧带对肩关节的稳定性和保护性至关重要，如果您感觉肩部不适或疼痛，请立即就医。及时发现问题和采取治疗措施可以帮助预防肩关节受伤和发展出严重的疾病。