腕关节软骨断了(腕关节软骨断裂，该如何应对？)

腕关节软骨断了，该如何应对？

腕关节是指手掌和前臂骨之间的连接处，腕关节总共由8个小骨头组成。腕关节软骨是覆盖在这些骨头的关节面上，起着保护和缓冲作用。腕关节软骨断裂是一种常见的关节损伤，会影响手部功能和生活质量。本文将介绍腕关节软骨断裂的症状、诊断和治疗方法。

症状

腕关节软骨断裂的症状包括手部疼痛、肿胀、僵硬和关节破坏等。病人常常感觉手部无力，难以握物。当手腕运动时可能会听到“咯吱”声，手部有明显的关节不稳定感。如果不及时治疗，腕关节软骨断裂可能会导致手部的长期残留障碍。

诊断

腕关节软骨断裂的确诊需要进行详细的临床检查和影像学检查。医生会询问病人的病史和进行体格检查，包括检查手部的感觉、运动和稳定性。另外，医生需要进行X光检查、MRI检查或关节镜检查，以确认是否存在软骨破坏或骨折等问题。

治疗

一旦确诊腕关节软骨断裂，及时的治疗能够减轻疼痛和症状，并预防手部功能残留障碍的发生。治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。

保守治疗包括止痛药、冰敷、手部固定和物理治疗等。止痛药和冰敷有助于缓解疼痛和肿胀，手部固定可以减轻关节的压力和减少关节的运动。物理治疗包括康复操和肌力锻炼等，可以帮助加强手部肌肉和韧带，提高手部的稳定性。保守治疗通常适用于软骨断裂比较轻微的患者，也是手术治疗前的预备治疗。

手术治疗是治疗腕关节软骨断裂最有效的方法之一。主要有骨髓刺激成分注射、关节镜下手术和开放性手术等。其中，关节镜下手术是目前最为常见和有效的治疗方法，可以减少手术创伤和恢复时间。

预防

腕关节软骨断裂的预防主要包括避免腕关节受伤和保持手部健康。具体措施包括穿戴合适的保护手套，避免突然转动手腕或者负重过度，及时治疗手部疼痛和炎症等。

总之，腕关节软骨断裂虽然常见，但及时和恰当的治疗能够减轻疼痛和症状，避免手部功能残留障碍的发生。在平日里，我们也要保持手部的健康，避免手部受伤和疾病的发生。